2010/03/04(木)の日記

日記

【出来事】
　・仕事（8:30 - 20:30)
　・読書（公務員本）
【食事】
　<朝食> 手作りポトフ（昨日の残り）
　<昼食> サンドイッチ、おにぎり
　<夕食> 簡易ポトフ、納豆卵ご飯（２杯）
　<間食> 柿ピー
【今後増やしたい項目】
　①歩数、②支出、③今日の初体験、④今日の四字熟語、⑤体重管理

2010/03/03(水)の日記

日記

【出来事】
　・仕事（8:30 - 19:30)
　・読書（どちらかが彼女を殺した、久恒本、公務員本）
【食事】
　<朝食> ヨーグルト
　<昼食> ランチパック、おにぎり
　<夕食> 手作りポトフ、納豆卵ご飯、キムチ
　<間食>
【今後増やしたい項目】
　①歩数、②支出、③今日の初体験、④今日の四字熟語、⑤体重管理

2010/03/02(火)の日記

日記

【出来事】
　・仕事（8:30 - 19:00)
　・読書（どちらかが彼女を殺した、久恒本、日経アソシエ）
　・懸賞（アサヒ、花王、鈴廣）
【食事】
　<朝食> 玄米フレーク
　<昼食> ランチパック、パン
　<夕食> 手作りポトフ、納豆卵ご飯、キムチ
　<間食>
【今後増やしたい項目】
　①歩数、②支出、③今日の初体験、④今日の四字熟語、⑤体重管理

「日経ビジネスアソシエ2010/03/02号」読了

雑誌

・決定版ノート術
⇒仕事上、ノートは持ち歩いて必要事項をメモする習慣はあるが、
　読み返したり、どうしたらもっと効率的にノートを利用できるかについては
　あまり注意が向いてなかったので、ノートを取る意味がほとんどなかったなと感じています。
　もう少しノートの取り方について考えてみたいと思います。
・「雑談力」養成講座
⇒仕事上、雑談は気を使うことの一つになっていました。
　やはり、雑談がうまい人は仕事も出来る人が多いと思うので、雑談の必要性を再認識しました。
　転職もすることだし、職場の人全員と毎日会話することを心がけていきたいと思います。
・栄養ドリンク＆サプリの実力
⇒サプリはここ最近毎日飲んでいますが、それから体の体調は良くなった？気がしています。
　食事で取りにくい栄養素をサプリで取って健康体を維持できるようにしたいと思います。

2010/03/01(月)の日記

日記

【出来事】
　・転職先の懇談会に参加
　・読書（どちらかが彼女を殺した、日経アソシエ、久恒本）
　・鈍行で浜松へ移動
　・ブログ作成
　・２月の実績状況登録
【食事】
　<朝食> おにぎり
　<昼食> 中華レストランでビュッフェ
　<夕食> 手作りポトフ
　<間食>
【今後増やしたい項目】
　①歩数、②支出、③今日の初体験、④今日の四字熟語、⑤体重管理


今日は転職先の懇談会があったので参加してきました。
４月から同期になる方々にはじめて会ってきましたが、
皆さん優しそうな人のようで、なんとかうまくやっていけるのではと思いました。
色々と勉強しないといけないことも多いけど、周りに負けずに頑張ろうという
気になれました☆