2010/01/20の日記

【出来事】
　・仕事（8:45 - 21:30)
　・雑誌を読む（日経ビジネスアソシエ）

【食事】
　<朝食> ポタージュスープ、ゼリー飲料(エネルギー)
　<昼食> チオビタドリンク、ゼリー飲料（エネルギー）
　<夕食> 玉子スープ、鮭粥、中華スープ、玉子粥、コーンスープ
　<間食> チョコレート４片程（ダース）

【歩数】
　・万歩計購入後に開始予定

【支出】
　・チオビタドリンク（９０円）

【今日の四字熟語】
<< 虚心坦懐（きょしんたんかい）>>
心にわだかまりを持たず、素直でさっぱりした気持ち。無心で平静な心境。
偏見がなく、心を開いていること。